por Jose Hermoso | 12 May 2018 | Blog, Mundo Nivel Inicio
Esta semana he terminado de ver el último episodio del documental de Netflix Wild Wild Country. Me ha gustado tanto que haré una entrada específica para comentarlo (Gracias, Inés por descubrírmelo). Mientras tanto, recomiendo encarecidamente que lo veáis. No sólo la...
por Jose Hermoso | 19 Abr 2018 | Blog, Mundo Nivel Medio
¿Cuál es la razón por la que continúas meditando? ¿Qué es lo que te atrae para comenzar a meditar? De vez en cuando recuerdo a mis alumnos que evalúen sus motivaciones para meditar y que eviten usar la meditación como una forma de escapar de los problemas. Ahora hay...
por Jose Hermoso | 11 Mar 2018 | Blog, Mente Nivel Inicio
Una de las primeras cosas que comento en los cursos de iniciación a la meditación es el cultivo de una actitud adecuada con las cosas que ocurren durante la práctica. Ojo, no me refiero a la actitud a la hora de meditar. Cuando pienso en la actitud a la hora de...
por Jose Hermoso | 16 Ene 2018 | Blog, Mente Nivel Medio
¿Os habéis dado cuenta de cómo os presentáis o de cómo os presentan ante una persona que acabáis de conocer? Observa brevemente ese ritual humano de conocer por primera vez a alguien. Es fascinante. Lo más probable es que en las primeras frases aparezcan aspectos que...
por Jose Hermoso | 16 Dic 2017 | Blog, Cuerpo Nivel Inicio, Mundo Nivel Inicio
Cuentan que una vez, el místico hindú Ramakhrisna fue preguntado sobre una antigua tradición india según la cual bañarse en el río Ganges te purifica de tus pecados. “Cuando te sumerges en las sagradas aguas del Ganges, tus pecados adoptan la forma de cuervos negros y...
por Jose Hermoso | 11 Dic 2017 | Blog, Mente Nivel Inicio
La gente considera que la meditación consiste en no pensar, en mantener la mente en blanco. Esto no es exactamente así. La mente está hecha para tener pensamientos bien sean en forma de imágenes o en forma de lenguaje. Es, por decirlo de alguna forma, nuestro vehículo...
Comentarios recientes