¡¡¡Bienvenidos!!!
Ya estamos en mitad de octubre y hemos comenzado un nuevo curso de meditación. ¡Qué ganas teníamos! Por lo menos yo, que siempre que llega el verano noto la diferencia que supone meditar con compañía o en la soledad del cojín.
En fin, que ya estamos de nuevo en marcha y con el inicio del curso voy a ir retomando el blog para compartir experiencias, lecturas y actividades relacionadas con este mundillo que cada vez se hace más popular.
De hecho no sé si estoy pasando por el «síndrome de las embarazadas» (ya sabéis ese que dicen que cuando estás embarazada sólo ves embarazadas por la calle), porque últimamente estoy viendo las palabras «mindfulness«, «atención plena» y «meditación» por todas partes. Puede que sea simple sugestión o quizá este momento de crisis nos está haciendo a todos reflexionar…
En fin, que estoy preparando un par de entradas sobre mi verano y los libros que he leido, pero mientras retoco esas (futuras) entradas, comparto con vosotros las próximas sesiones de meditación abierta que va a haber en el Centro Abierto Tomillo (que de todas formas podéis curiosear en su página web):
Meditación abierta: de 18:00 a 19:00 los martes, por si alguien se queda con el gusanillo de la práctica en Elea, el centro propone una horita de meditación grupal gratuita. Está bien porque cada vez es de un estilo diferente y siempre aprendes algo. Las próximas sesiones son el martes 30 de octubre y el 20 de noviembre
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